Je n’ai jamais réussi à prendre de petit-déjeuner le matin.
Petite, c’était un combat quotidien pour mes parents que de me faire avaler un bol de céréales ou un verre de lait. Plus grande, j’avais toujours une bonne excuse : pas faim, trop speed, allergique à l’odeur du café fumant… Mais avec l’âge (et la maturité), j’ai compris que je ne tiendrais jamais un régime plus de 15 jours sans un vrai repas le matin, et que c’était manifestement une hérésie de faire autant d’effort pour manger sainement tout en zappant ce repas fondamental.
Je me suis mise alors aux bols de muesli et autres porridges qui envahissaient mes comptes Instagram et Pinterest, et suis rapidement devenue accro. C’est copieux (si si, j’ai même converti mon mec !), varié (on peut mettre les fruits que l’on veut, en fonction des saisons), et j’avoue que je ne peux plus m’en passer…