ma recette green smoothie du moment
-De l’huile de coco
-De l’eau de coco, très hydratante et riche en potassium
-De la purée d’amandes, riche en vitamines E et en fibres
-Du matcha, un thé vert japonais dopé en antioxydants
-De la spiruline, pleine de vitamines B et protéines
-Une banane pour le potassium